最近、流行りの韓国ダンス（K-POP）を踊りたいキッズが増えています。
でも、スマホ世代の宿命でしょうか…肩甲骨が固まっているお子さんも少なくありません。

K-POPのダンスでは、アイソレーションがとても大切。

アイソレーションとは、体のある部分だけを意識して動かすこと。
肩だけ、胸だけ、腰だけ…とパーツごとに分けて動かすことで、ダンスにメリハリや表現力が生まれます。

レッスンで、肩甲骨のストレッチ！

肩甲骨の動きを意識しながら、どこをどう動かすかを身体で確認していきます。

その後、振付けを踊ってみると…

「本物みたいですね！」

と、ママもびっくり。

振りは覚えていても、肩甲骨や腕の使い方といったちょっとした意識の差で、見え方はまったく変わるのです。

本人もその変化にドヤ顔！

小さな意識の積み重ねで、踊りはぐんと魅力的になります。

気になる方は、個人ダンスレッスンの体験へ！